在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
做運動，除了消磨時間外，當然也會想強身健體。運動過程固然重要，但原來運動後同樣有些事不能做，嚴重的話甚至有機會影響健康？以下就為大家整理出9個運動後的禁忌及注意事項，讓大家的運動成效能事半功倍!
新奇 《為什麼擋住鏡子還是能看見東西》網路上有一群人完全無法理解這種現象... 2023.05.10 圖片來自：youtube 原汁原味的內容在這裡 我相信螢幕前的大家每天最少也會照上一次鏡子，看看自己的狀態還有當天髮型、氣色好不好。 我們都知道鏡子可以反射，利用這點我們才能透過眼睛看見自己，不過最近網路上有一段影片非常有趣，就是開始有網友拍攝一段畫面，先用一張紙擋住鏡子，然後在後面買上一個東西，影片裡就問「 為什麼擋住鏡子還是能看見東西 」，然後就有越來越多人覺得奇怪! 對啊，為什麼隔著紙也能看見東西倒映在鏡子裡呢？ 圖片來自：youtube 這段影片之前被網友截圖下來放進討論區裡討論，首先我們先看看大家是什麼回答的吧! 為什麼啊？ 其實我也搞不懂 因為被倒映出來了啊
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這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格 牛年生肖的人非常堅強和忠誠。 他們通常會努力工作，尤其是在目標明確的情況下。 牛年的人還非常可靠，因為他們會竭盡全力去完成自己的承諾。
尚书洪范中曰：水曰润下。 何谓润下？水性就下，可滋润万物。 水主智。属水之人，往往富有谋略且行事低调。 （图源：觉悟思睿小红书） 五行属水，适合军师、参谋。水具有流动性。 因此，觉睿认为属水之人适合快递…
人的眉毛是随着生长周期变化的，一般3-4个月会更新一次，所以年轻人的眉毛一般不会长太长。 而上了年纪之后，新陈代谢速度变慢，眉毛的更新速度也会随之变慢，所以容易越长越长。 除了年龄因素外，眉毛变长还可能与遗传因素以及不良生活习惯相关，如家族内基因就是毛发比较旺盛或者盲目补充雌激素、补品，影响身体内环境的平衡，也容易导致毛发生长受影响。 眉毛虽然不能反映寿命长短，但它也是健康的晴雨表，一些疾病可以通过眉毛反映出来。 眉毛出现这些异常，需要警惕： 眉毛变白。 罹患白癜风的人，眉毛会异常的变白，一般会从眉毛根部开始。 眉毛变稀疏甚至斑秃。 眉毛出现这些症状的同时，身上还出现心悸、失眠、手抖症状，可能是罹患了甲状腺功能亢进。 眉毛周围出现水泡和疱疹。
By benlau February 3, 2023 如果您想在公共土地上或公用道路旁設置反射鏡，可以先請教您當地的地方政府。 有些則需向區公所提出申請，請您上網搜尋「申請交通安全設施」+ 「自己所在的縣市名稱」即可找到對應網站，遵照流程提出申請，單位評估後由縣府交通局作業流程申請，政府會在申請預算後設置。 PG-R反射鏡邊緣的3M高強級反光貼紙比起PVC邊條更能在地下室和昏暗光源下反射出清晰輪廓，讓使用者注意到反射鏡以及鏡面中的影像。 PG-R反射鏡十分適合用於車道以及地下停車場。 一起來看如何用神奇的鏡子來完成這些居家裝飾挑戰。 不但用來檢查自己的穿搭，鏡子同時也是重要的風格陳設。
北の部屋につかう風水上最適な色を知るために自分がどのタイプかをチェック 乾（けん）タイプの北に最適な色は茶色・黄色・ベージュ 兌（だ）タイプの北に最適な色は茶色・黄色・ベージュ 離（り）タイプの北に最適な色は白・銀・金 震（しん）タイプの北に最適な色は茶色・黄色・ベージュ 巽（そん）タイプの北に最適な色は緑色 坎（かん）タイプの北に最適な色は緑色 艮（ごん）タイプの北に最適な色は茶色・黄色・ベージュ 坤（こん）タイプの北に最適な色は茶色・黄色・ベージュ 理想の注文住宅完成に一歩近づく方法 前提：全員に共通する最適な色は存在しない 前提として、全員に共通する最適な色は存在しません。 北の部屋の風水上最適な色は、あなたの生まれた年と性別によって決まります。
五行飲食法
